旅行健康建议--带孩子旅行

2024-03-07 18:25   

带孩子旅行

儿童在旅行期间可能面临与父母相同的健康风险，但健康后果可能更严重。例如，某些疾病在儿童中可能难以识别，特别是如果他们还不能说话来表达自己的感受，或者儿童可能更容易遇到健康风险，例如动物，因为它们的体型和好奇心。如果您计划与孩子一起旅行，请熟悉此页面上的信息，以帮助每个人保持安全和健康。

至少在出发前一个月与孩子的初级卫生保健专业人员或旅行医学专家约诊。他们可以帮助您获得特定目的地的疫苗、药物和信息。与您的提供者讨论您的行程和计划的活动，使他们能够提供更具体的建议和建议。

确保你的孩子接种了所有常规疫苗。常规疫苗接种可以保护您的孩子免受麻疹等传染病的侵害，这些疾病可以在未接种疫苗的人群中迅速传播。许多通过常规疫苗接种预防的疾病在中国并不常见，但在其他国家仍然很常见。

如果您计划出国旅行，一些针对幼儿的常规疫苗有不同的建议。例如，虽然第一剂麻疹-腮腺炎-风疹 （MMR） 疫苗通常要到 12 个月大后才能接种，但 6 至 11 个月大的婴儿应在国际旅行前接种 1 剂。一些旅行疫苗可以按加速时间表接种，这意味着在更短的时间内接种。并非所有旅行疫苗都可以接种给非常年幼的儿童，因此在旅行前尽早咨询旅行医生或孩子的儿科医生非常重要。

未雨绸缪。尽可能多地为意外事件做好计划是很重要的。这样做可以帮助您获得优质的医疗保健或避免被困在目的地。您可以采取的几个步骤来计划意外事件，包括购买旅行保险、 了解旅行期间在哪里获得医疗保健、打包旅行健康包等。

腹泻
腹泻是出国旅行的儿童最常见的疾病之一。腹泻可导致脱水。腹泻患儿的最佳治疗方法是多喝水;通常不需要给药。如果你的孩子看起来脱水、发烧或血便，请立即就医。请记住：
口服补液盐（在大多数发展中国家可在网上或商店购买）可用于预防脱水。
含有铋的非处方药（Pepto-Bismol 或 Kaopectate）不应用于儿童。
抗生素通常用于严重病例。
其他常见的腹泻治疗方法，如洛哌丁胺，不建议 6 岁以下儿童使用。
对于婴儿来说，母乳喂养是预防腹泻和保持腹泻婴儿水分的最佳方法。如果您使用配方奶粉，您可能需要自备。按照制造商的说明进行准备。如果您旅行的地方水质较差，您应该使用无菌水来配制配方奶粉，并在使用前对奶瓶、奶嘴、瓶盖和环进行消毒。您可以在洗碗机中对物品进行消毒，在水中煮沸五分钟，使用微波炉蒸汽消毒袋或使用漂白剂（如果没有其他选项）。

每个人都应该选择更安全的食物和饮料来预防腹泻。这包括吃热食、干燥或包装的食物。喝瓶装、罐装或热饮，只喝经过巴氏杀菌的牛奶。对于短途旅行，您可能需要从家里带一些零食，以备不时之需。

用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水，您可以使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。使用肥皂和清水清洗掉落在地板上的奶瓶、奶嘴和玩具。

虫子传播的疾病
蚊子可以传播疾病，如寨卡病毒、基孔肯雅热、疟疾、登革热和黄热病。蜱虫可以传播莱姆病和蜱传脑炎等疾病。

通过使用环境保护署 （EPA） 注册的驱虫剂和以下活性成分之一，可以保护儿童免受大多数这些疾病的侵害：
待乙妥
吡卡瑞丁
IR3535型
柠檬桉树油 （OLE）
对薄荷烷二醇 （PMD）
2-十一酮
在孩子身上使用驱虫剂时，请始终遵循标签说明。将驱虫剂喷在手上，然后涂抹在孩子的脸上。请勿对 3 岁以下儿童使用含有柠檬桉树油或对薄荷烷二醇油的产品。请勿将驱虫剂涂抹在儿童的手、眼睛、嘴巴、伤口或受刺激的皮肤上。如果还使用防晒霜，请先涂抹防晒霜。

保护孩子的更多措施包括给他们穿上覆盖胳膊和腿的衣服。用蚊帐盖住婴儿车和婴儿背带。

疟疾
疟疾是一种严重的传染病，儿童在国际旅行时可能会感染。在疟疾地区探亲访友的儿童可能面临更高的风险，因为他们通常停留的时间更长。

前往疟疾地区的儿童应服用疟疾预防药物。你的医疗保健专业人员可以帮助你知道你的孩子应该服用哪种药物。许多疟疾预防药物都有苦味，但药剂师可以将胶囊压碎，然后将粉末放入无味的明胶胶囊中。由于存在过量服用的风险，疟疾药物应存放在儿童安全容器中，并放在儿童接触不到的地方。

即使您正在服用疟疾药物，您仍应使用杀虫剂并采取其他措施来避免蚊虫叮咬。

狂犬病
狂犬病主要通过与可能患有狂犬病的动物（哺乳动物）接触（咬伤、抓伤或舔舐）传播。如果不及时治疗，狂犬病几乎总是致命的。儿童患狂犬病的风险更大，因为他们比成人小，可能与动物玩耍，并且可能不会报告咬伤。

密切监督儿童与动物，尤其是狗和小狗、猫和小猫以及野生动物。任何动物咬伤都应用肥皂和水彻底清洗，并应立即就医。

道路安全
儿童应始终系好安全带或坐在适当的汽车和加高座椅上。研究您要去的国家/地区的汽车座椅指南。一般来说，儿童在后座旅行是最安全的。任何人都不应该坐在皮卡车的后面。

水上活动
进行水上活动时，密切监督儿童并让他们穿上救生衣。

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旅行后
如果您的孩子最近旅行并感到不适，特别是如果他们发烧，请咨询他们的医疗保健提供者，并告诉他们有关旅行的信息。