国际旅行卫生健康咨询网
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2024-03-07 18:23
最后一刻的旅行者
如果您是最后一刻的商务旅客，因家庭紧急情况返回本国，或因其他原因在短时间内出国旅行，您仍然可以计划安全健康的旅行。
旅行前检查清单
即使您即将离开，您也可以采取一些措施来为安全健康的旅行做好准备。
查看目的地页面，了解有关目的地的重要旅行健康信息，包括推荐的疫苗和药物信息。
如果可能，请与您的医疗保健提供者进行面对面或远程医疗预约，讨论您的旅行以及您可能需要的任何疫苗接种和药物。
请咨询您的医疗保健提供者，看看您是否可以加快接种所需的任何疫苗。
与您的医生讨论疫苗和药物
如果您的时间紧迫，一些疫苗可以按加速时间表接种，这意味着在更短的时间内接种。
您可能还希望至少接种某些通常需要多剂疫苗的第一剂，以便在旅行前获得一些保护。这些疫苗包括甲型肝炎、日本脑炎和狂犬病疫苗。
黄热病疫苗接种
一些国家要求在进入该国之前提供黄热病疫苗接种证明。该证明通常是您在接种疫苗后收到的签名并盖章的国际疫苗接种或预防证书卡。您的疫苗接种证明在接种疫苗后 10 天内无效，因为您的身体需要时间来建立保护。如果您的目的地需要黄热病疫苗接种证明，而您无法在旅行前 10 天接种疫苗，您可能需要更改旅行计划。
疟疾预防
如果您的目的地有疟疾风险，您的医疗保健提供者可能会开药来预防疟疾。请务必让您的医疗保健提供者知道您何时离开，以便他们为您开出适量的药物。有些疟疾药物必须在出发前 1-2 周开始服用，而另一些则只需要在旅行前 1-2 天开始服用。您仍然需要采取措施防止旅行期间的蚊虫叮咬，因为疟疾药物并非 100% 有效，而且它们不能预防蚊子传播的其他疾病（如寨卡病毒、登革热和基孔肯雅热）。
其他旅行小贴士
经常用肥皂和清水洗手，如果没有干净的水，请使用免洗手消毒液（酒精含量至少为60%）。
选择更安全的食物和饮料。受污染的食物或饮料会使您患上旅行者腹泻和其他疾病。
防止蚊虫和其他虫子叮咬。
考虑您的目的地是否意味着您需要为极热或极冷的天气做好准备。在寒冷的天气里带上多件宽松的衣服和一件保暖的夹克，或者在温暖的天气里带上浅色的衣服和太阳镜。
旅行时避免携带动物。除了狂犬病的风险外，动物还可以将其他疾病传播给人类。
带上旅行健康包，并附上处方药和非处方药。带上足够的药物来维持您的整个旅程，外加一点额外的药物，以防延误。此外，请携带防晒霜以及驱虫剂和其他用品。